Saskia Vreeman: aankoopmakelaar in Borne

In deze huidige overspannen woningmarkt verwisselen huizen erg snel van hand. Om hier op in te spelen is het zaak om snel te kunnen schakelen. Je hebt dan iemand nodig die dicht op de markt zit en weet hoe het spelletje werkt. Kortom: je hebt tegenwoordig een aankoopmakelaar nodig.

Om te beginnen kan een aankoopmakelaar je helpen om kosten te besparen in het hele aankoop traject. Per saldo ben je vaak goedkoper uit en kom je beter beslagen te ijs aan de onderhandelingstafel.

Daarbij weet een aankoopmakelaar veel over de bestemming van een woning. Wat mag er (uit)gebouwd worden en wat voor voorwaarden stelt een vereniging van eigenaren?

Saskia Vreeman Makelaardij

Saskia Vreeman is een makelaarskantoor in Borne. Naast diensten zoals taxatie en het verkopen van huizen is men gespecialiseerd als aankoopmakelaar. Dit zie merk je aan het grote relatie netwerk.

Saskia Vreeman is een gecertificeerd makelaar en aangesloten bij de NVM. Deze certificering houdt in dat er belangrijke kwaliteitseisen gesteld worden aan de kennis en de handelswijze van de makelaar. Saskia is een professional met ruim 25 jaar ervaring in de makelaardij, beëdigd als makelaar/taxateur.

Autosoft: Software voor Autobedrijven

Autosoft is gevestigd in Enschede. Dit innovatieve bedrijf levert verschillende oplossingen aan de auto industrie. Met name diensten en producten op het gebied van de verkoop van occasions.

Occasion beheer

Een in het oog springend product is het occasion beheer deel. Je voert je producten eenmalig in en je publiceert ze direct op je eigen website. Daarbij kun je vanuit dezelfde omgeving je voorraad beheren of een auto promoten via het kanaal van Marktplaats.

360 graden foto van occasions

Een ander product laat je 360 graden foto’s maken van het huidige aanbod in auto’s. Een bezoeker van de website kan als het ware om de auto heen lopen. Zodoende krijgt hij of zij een compleet beeld van de auto. Een tool die veel vragen bij klanten weg kan nemen.

Verandering in eetgedrag

Het eetgedrag van de mensen is in de afgelopen 20 jaar veranderd. Dat is niet zozeer gekomen door het feit dat er steeds meer verschillende producten makkelijker verkrijgbaar zijn en dat verschillende eetculturen samen zijn gekomen. Het heeft meer te maken met het feit dat mensen anders zijn gaan denken over voeding. We zijn veel bewuster gaan nadenken over wat we binnenkrijgen, waar het vandaan komt en wat het met ons lichaam doet.

Men denkt tegenwoordig anders over voedsel

Onderzoek heeft uitgewezen dat als je het eetgedrag van iemand wilt veranderen dat dit gedaan moet worden door men over de huidige leefstijl na te laten denken. En laat dat nu net iets zijn, waar men anno 2021 ontzettend mee bezig is. We willen allemaal een leefstijl waarin we optimaal functioneren, veel sporten, ons gezond voelen en er natuurlijk goed uitzien. Je ziet dit terug op de sociale media kanalen waar we dagelijks uren op spenderen.

Balans is het toverwoord

Deze trend heeft absoluut iets positiefs met zich mee gebracht. Men wikt en weegt meer de producten die er in de pan gegooid wordt. Waar voeding vroeger goed genoeg was om de maag te vullen, volstaat dat niet meer. Het gaat tegenwoordig meer om de balans. Heb jij bijvoorbeeld veel gesport, vraagt je lichaam meer energie. Dan eet je net iets meer koolhydraten dan wanneer je de hele dag op de bank hebt gezeten. Tegenwoordig is het toverwoord ook: des te meer kleur op je bord, des te beter het is. Dat betekent namelijk dat je varieert.

Hulp om het allemaal in leefstijl te krijgen

Als deze informatie is natuurlijk nogal basaal en niet echt specifiek. Jij wilt natuurlijk gewoon weten hoe jij tot een gezond bord eten komt en dit structureel kan toepassen in jouw gezonde leefstijl. Je kan bijvoorbeeld eens langsgaan bij een specialist. Denk aan een voedingsdeskundige. Meestal zit deze bij een sportschool of een fysiotherapie praktijk in. Zelf ben ik bij een fysiotherapeut in Almelo geweest om dit informatie in te winnen.

Online gezonde maaltijden in Enschede

Ik woon in Enschede op mezelf en werk fulltime. Ik sport ook elke dag. Dan is het soms net teveel gevraagd om ook in de avond nog te koken. Dat schiet er soms weleens bij in. Toch wil ik graag gezond eten. Dus dan moet je oplossingen verzinnen. Die heb ik gevonden Bij Twente-Meals in Enschede. Ik zocht online op ‘Gezonde maaltijden Enschede’ en ik vond zowaar de ideale oplossingen. Hier kun je gewoon een pakket aan eten bestellen dat is afgestemd op jouw behoefte. Dus er zijn maaltijden voor fanatieke sporters, maar ook voor degene die gewoon gezond wilt eten zonder aar specifieke doelen bij te hebben.

Voedingsdeskundige Jessica van Raalte

Alle feestdagen zitten er weer op en bijna iedereen heeft zijn lijstje met goede voornemens alweer klaarliggen. Net als elk jaar na de kerstdagen willen we weer graag wat kilo’s kwijt. We beginnen het jaar strijdlustig, maar naar een aantal weken, of zelfs soms dagen verliezen we onze motivatie, raken we gefrustreerd wanneer de weegschaal niet omlaag gaat of weten we simpelweg niet hoe we het moeten doen. Klikt dit herkenbaar? Ik stel je graag gerust, 50% van alle mensen met goede voornemens kunnen ze na 12 dagen al niet meer volhouden.

Samen afvallen met een voedingsdeskundige

Om de kans op succes te verhogen helpt het aanzienlijk om een stok achter de deur te hebben. Niet alleen voor je motivatie, maar ook je kennis. Op het internet is zoveel tegenstrijdige informatie over voeding te vinden dat je er zelf gewoon echt niet meer uitkomt. Een voedingsdeskundige kan dan uitkomst bieden.

Voedingsdeskundige of diëtist?

Veel mensen praten over een diëtist, maar zoeken eigenlijk een voedingsdeskundige. Een voedingsdeskundige heeft voldoende kennis in huis om je gewichtsdoelen te behalen. Je gaat pas naar een diëtist als je voedings medische noodzaak heeft (denk bijvoorbeeld aan diabetes) .

Voedingsadvies in Enschede

Zelf begon ik mijn zoektocht ook verkeerd. Ik zocht op dietist Enschede maar eigelijk was ik hier helemaal niet naar op zoek. Bij het eerste gesprek kwam ik hier ook al snel achter. Vervolgens werd ik door een kennis aangeraden om op zoek te gaan naar een voedingsdeskundige in Enschede.

Zo kwam ik uit bij Jessica. Jessica heeft me geholpen om mijn foute voedingskeuzes inzichtelijk te maken en heeft deze vervangen met gezonde voeding. Zelf dacht ik gezond bezig te zijn door veel fruitsapjes, optimale en andere producten te nuttigen, maar blijkbaar zat hier veel te veel suiker in. Als voedingsleek was ik mij hier niet van bewust. Door simpelweg alleen mijn voedingspatroon aan te passen en door minde te gaan snacken verloor ik met gemak 1 kilo per twee weken. Na twee maand zat ik dan ook weer op mijn streefgewicht.

Ik vond het fijn dat Jessica zoveel kennis met mij deelde want nu let ik veel beter op welke “Gezonde” voeding ik nuttig, waardoor ik ook niet meer snel aankom

Manuele therapie

Met manuele therapie wordt geprobeerd de houding van iemand te verbeteren. Dit wordt gedaan door de therapie te richten op de wervelkolom en de gewrichten in de ledenmaten. Een gesprek en een analyse van het lichaam gaan meestal vooraf aan de behandeling.

Onderdeel van fysiotherapie

Manuele therapie is een behandeling die valt onder fysiotherapie. De therapie is bedoeld om de gewrichten beter te laten bewegen. Slechte beweging in de gewrichten leidt tot voorkomende klachten.

Veel voorkomende klachten zijn:

  • Nekpijn en hoofdpijn, wat te merken is als een stijve rug
  • Nekpijn die uitstraalt naar de armen
  • Lage rugklachten, dat goed te voelen is in de benen
  • Klachten aan de heupen
  • Een duizelig gevoel krijgen, dat door het bewegen van de nek komt
  • Klachten zoals rib- en borstpijn.

Na het vaststellen van de klachten kan de werkelijke behandeling beginnen. Dit gebeurt om twee manieren.

Mobilisatie

Hierdoor wordt de stijfheid van de spieren losgemaakt. Bij manuele therapie wordt deze methode vaak toegepast. Door middel van massages ontspannen de spieren en worden ze losser.

Manipulatie

Manipulatie is in de volksmond ook bekent als “kraken”. Het is een behandelvorm die nooit alleen wordt toegepast. Het is vaak in combinatie met meerdere oefeningen. Het is daarom ook een korte en snelle behandeling, om daaropvolgend met oefeningen voorgezet te worden. Meestal zijn vele pijnklachten al weggenomen na manipulatie

Manuele therapie kan goed helpen met vele klachten. Het is daarom goed – als last heeft, een fysiotherapeut te raadplegen. Aangezien de klachten goed verholpen kunnen worden.

Osteopathie Cordes

Osteopathie Cordes is een osteopaat in Enschede. De praktijk van Osteopathie Cordes bevindt zich aan de Voortsweg 204 in het noorden van Enschede en is dus makkelijk te bereiken via Lonneker.

Wat is osteopathie?

Osteopathie is een alternatieve behandelvorm waarbij er alleen gebruik wordt gemaakt van de handen. osteopathie gaat uit van de zelfgenezende werking van het lichaam en ziet het gehele lichaam als één. Dit wil zeggen dat bijvoorbeeld klachten uit de nek niet bij de nek hoeven te ontstaan. Het hele lichaam moet in balans zijn om goed te kunnen functioneren.

Osteopathie wordt vanuit de zorg steeds meer erkend. De werking van osteopathie wordt steeds vaker bewezen aan de hand van wetenschappelijke onderzoeken en het biedt dan ook steeds vaker een aanvulling of alternatief voor fysiotherapie.

Wanneer ga ik naar een osteopaat

Veel mensen gaan naar een osteopaat als ze zijn uitbehandeld bij een fysiotherapeut of dokter. Soms slaagt een behandeling van een dokter of fysiotherapeut er niet in om een klacht te verhelpen en worden ze verteld om er maar mee te leren leven. In dit geval wordt er vaak een afspraak gemaakt met een osteopaat in de hoop dat de klacht door de osteopaat wel kan worden verholpen.

Word een osteopatische behandeling vergoed?

Een osteopatische behandeling wordt steeds meer en steeds vaker door de zorgverzekeraar vergoed. De resultaten van osteopathie zijn erg positief. Het is echter wel belangrijk dat de osteopaat in aangesloten bij het NRO of NVO.

Mijn eigen ervaring met osteopathie

In het begin vond ik osteopathie erg zweverig en was ik sceptisch. Echter ben ik zelf een aantal weken geleden met een zeer positieve ervaring teruggekomen van een osteopaat. Ik had al een aantal maanden terugkerende pijn in mijn nek en rug. De fysio slaagde er niet in om de klachten te verhelpen. Ik besloot om een afspraak te maken bij Osteopathie Cordes. Na twee behandelen waren mijn klachten verholpen en ik ben tot nu toe nog klachtenvrij.

Osteopathie Cordes
Voortsweg 204
7523CK 
www.osteopathie-enschede.nl

Proline Design

Proline Design levert kunststof kozijnen in Enschede en omstreken. Naast kozijnen kun je bij Proline Design ook terecht voor kunststof deuren, schuifpuien, gevelbekleding en dakkappelen door heel Nederland. Steeds meer huizenbezitters besluiten om over te gaan op kunststof kozijnen vanwege het onderhoudsvrije en besparende karakter van dit type kozijn. Kunststof kozijnen zijn in eerste instantie wel wat duurder in aanschaf dan de traditionele houten kozijnen, maar bieden op de langere termijn meer voordelen.

Kunststof kozijnen zijn onderhoudsvrij

Kunststof kozijnen zijn bijna volledig onderhoudsvrij. Ze behouden hun mooie kleur, rotten niet en hoeven niet geschilderd te worden. Je hoeft de kozijnen alleen af en toe af te nemen met een natte lap.

Besparen op de energierekening

Kunststof kozijnen zijn een stuk energie neutraler dan houten kozijnen. Dankzij de structuur van de kozijnen verdwijnt er minder warmte naar buiten. In kunststof kozijnen zitten namelijk allemaal kleine kamers die ervoor zorgen dat de warmte niet kan ontsnappen en dat kou buiten blijft. De kozijnen moeten echter wel worden gecombineerd met HR+ glas, omdat anders de warmte alsnog via de ruiten kan ontsnappen.

Schuco kunststof kozijnen

Er zijn veel verschillende soorten kunststof kozijnen. één van de marktleiders op design en materialistisch gebied is Schuco. Schuco heeft een zeer uitgebreid assortiment aan verschillende maten, kleuren en ontwerpen en is daarnaast ook nog eens zeer veilig. Het is natuurlijk belangrijk dat inbrekers de kozijnen van buitenaf niet makkelijk kunnen openen.

De werkzijze van Proline Design

Zelf heb ik mijn kunststof kozijnen bestelt via Proline Design. Het bedrijf gaat goed en kwalitatief te werk. Allereerst wordt er een eerste kennismaking gepland en worden de mogelijkheden op je eigen locatie bekeken. Ze kunnen veel vertellen over de verschillende producten en ze denken goed mee in de verschillende mogelijkheden die er zijn.

Er wordt vervolgens een vrijblijvende offerte verstuurd en zodra deze akkoord is komt er een ervaren monteur de kozijnen inmeten. Tijdens het inmeten worden ook de gekozen kleuren en draairichtingen nogmaals doorgenomen.

Vervolgens worden de benodigde onderdelen besteld en bij binnenkomst wordt het moment besproken waarop deze geplaatst kunnen worden.

Bertu Toegangstechniek

Bertu Toegangstechniek is een bedrijf uit Enschede die zich heeft gespecialiseerd in automatiserings- en beveiligingstechniek. Hierbij moet je denken aan diensten als:

Automatisering

Bij het automatiseren moet je vooral denken aan het automatiseren van bestaande hekwerken of het plaatsen van nieuwe bestaande hekwerken. Voor zowel de particulier als een bedrijf kan het laten automatiseren van uw hekwerksystemen voordelen opleveren. Bij particulieren wordt het voornamelijk gedaan vanwege het gemak. Bij bedrijven wordt er ook vaak vanuit veiligheidsperspectief gedacht. Bij het automatisch openen en sluiten van het hekwerk kan het sluiten van de poort niet meer worden vergeten. Hierdoor wordt voorkomen dat er ongenode gasten op het bedrijventerrein komen.

Toegangscontrole

Met toegangscontrole kan bijvoorbeeld worden bepaald welke werknemers of gasten in welk gedeelte van een gebouw mogen komen. Doormiddel van pasjes of lopersystemen kunnen er per gebruiker rechten worden toegekend.

Toegangscontrole doormiddel van een mobiele app

Camerabeveiliging

Camerabeveiliging verhoogd de veiligheid van uzelf als particulier en van uw medewerkers. Met een goed beveiligd pand of woning kan de pakkans van inbrekers worden verhoogd. Ook zal een crimineel of ongenode gast minder snel de behoefte hebben om in te breken als er meerdere camerasystemen aanwezig zijn die het object voortdurend in de gaten houden.

Bertu Toegangstechniek levert haar diensten door heel Nederland en heeft ook regionaal al veel klanten mogen bedienen. Het bedrijf heeft al mooie projecten mogen realiseren in Enschede, Oldenzaal, Losser, Zwolle, Almelo en Hengelo. Heb u interesse in de diensten van Bertu Toegangstechniek? Neem dan contact op via de de website:

Bertu Toegangstechniek
www.bertu-toegangstechniek.nl
Spoorbos 14
7543 GH Enschede

Advocatenkantoor SPRAAQ in Almelo

Als bedrijf zijnde kan het ook voorkomen dat je een advocaat wil inschakelen voor verschillende zaken. SPRAAQ advocaten zijn gespecialiseerd in de zakelijke markt als het aankomt op de advocatuur. Het is nooit verkeerd om vooraf je bepaalde beslissingen maakt als ondernemer, dit te overleggen met je advocaat. Achteraf kan de schade vele malen groter zijn dan wanneer je vooraf een bezoek aan een advocaat brengt die advies kan geven met het hele wetboek in zijn of haar hoofd.

Dit jonge fanatieke advocatenkantoor is gevestigd in Almelo en houdt zich voornamelijk bezig met rechtsgebieden als:

• Procesrecht – Denk hierbij aan van allerlei zaken die te maken hebben met procesrecht zoals dagvaarding, kort geding, hoger beroep, getuigenverhoor etc.

• Ondernemingsrecht – hieronder vallen allerlei zaken waar je als ondernemer tegen aan kunt lopen zoals problemen binnen een aandeelhoudersovereenkomst, bestuurdersaansprakelijkheid, verzet faillissement, turboliquidatie, geldleningsovereenkomst etc.

• Incassorecht – Denk hierbij aan verschillende zaken die te maken hebben met het incassorecht zoals beslag leggen op niet betalende klanten, faillissementsaanvraag van niet betalende partijen, verweer faillissementsaanvraag voor je eigen onderneming, incassokosten, incasso facturen etc.

• Arbeidsrecht – hieronder vallen allerlei zaken waaronder problemen met een arbeidsovereenkomst, het ontslag van een werknemer (eventueel op staande voet) concurrentiebeding en relatiebeding, ontslagvergoedingen, zieke werknemers, reorganisatie of een vaststellingsovereenkomst.

• Bouwrecht – Hieronder vallen zaken zoals problemen met het retentierecht van een aannemer of problemen met de bouwtijd van een bouwproject.

Advocaat nodig?

Eigenlijk is het voor elke ondernemer handig om een advocaat te hebben waarbij je terecht kunt voor verschillende vragen. Dit hoeft niet meteen te betekenen dat je wil procederen maar een advocaat heeft uiteraard een brede kennis wat betreft alle wetgeving en regels. Het is dus nooit verkeerd om je vragen eerst te stellen aan een advocaat vooraf je bepaalde keuzes gaat maken. Een advocaat kan je in ieder geval het advies geven op basis van wat wettelijk is toegestaan. Zo voorkom je dat je achteraf voor verassingen komt te staan. Ben je een ondernemer en heb je en advocaat nodig? SPRAAQ Advocatenkantoor in Almelo kan voor jou misschien wel de beste optie zijn!

Je eigen goodiebags maken

Ga je als bedrijf ergens naar een beurs of evenement en wil je graag goodiebags maken om jouw bedrijf te promoten? Gratis goodiebags werken erg goed om potentiële klanten nog even aan je terug te laten denken. Door wat informatieve flyers en wat giveaways in een goodiebag te stoppen denken mensen tijdens het uitpakken nog even terug aan jouw bedrijf. Wat stop je dan allemaal in een goodiebag? We geven je wat tips.

  1. De ‘bag’ zelf: Het is leuk om wat informatieflyers en wat leuke spulletjes in een goodiebag te stoppen maar de tas waar het is zit is toch wel het belangrijkste en het eerste wat iemand ziet. Zorg er dus voor dat jouw goodiebags voorzien zijn van een logo of naam. Het beste kun je ervoor kiezen om de tassen te laten bedrukken. Hoe groter de hoeveelheid tassen die worden bedrukt, hoe goedkoper het vaak wordt.
  2. Informatieve flyers: De goodiebags zijn bedoeld om kennis te laten maken met jouw bedrijf, het is dus belangrijk om flyers in een goodiebag te doen waarop duidelijk wordt wat je doet en waar je voor staat.
  3. Korting: Nadat je eventuele klanten hebt voorzien van informatie over jouw bedrijf, wil je dat ze ook actie gaan ondernemen. Zorg er dus voor dat ze iets hebben om actie mee te ondernemen. Denk bijvoorbeeld aan een kortingscode die tijdelijk beschikbaar is. Zo zorg je ervoor dat iemand die ook maar iets nieuwsgierig is naar jouw bedrijf ook daadwerkelijk in de nabije toekomst gebruik gaat maken van de kortingscode.
  4. Giveaways: Mensen vinden het vaak leuk om iets gratis te krijgen. Door een kleine giveaway toe te voegen aan de goodiebag maak je mensen vaak al blij. Dit hoeft niet iets groots te zijn maar kan ook een pet of een aansteker zijn met jouw logo erop. Dit is vervolgens een stukje reclame dat nog even doorloopt als de giveaway ook daadwerkelijk gebruikt wordt.

Goed, eenmaal een idee wat je in je goodiebag wil stoppen? Dan begint het met het zoeken naar een geschikte goodiebag. Je kunt het beste kiezen voor een bedrijf wat drukwerk regelt voor zowel tassen als producten. Zo kun je je giveaways en tassen bij dezelfde ondernemer laten bedrukken en weet je dat het ook met dezelfde kwaliteit gebeurd!